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彼女がマリッジブルーになったら?対応やかけてあげる言葉は?

こんにちは!つーです。

結婚の話が進むにつれて彼女がマリッジブルーに陥ってしまうことがあります。

将来の不安から精神的に不安定になってしまうことですね。

もし、自分の彼女がマリッジブルーになってしまったらどのよう対応しますか?
今回は彼女がマリッジブルーになってしまった時の対応やかけてあげる言葉はどのようなものがいいのか、ご紹介致します!

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彼女がマリッジブルーなのかを見分けるには

もしかしたら自分の彼女はマリッジブルーなのかな?
そんな疑問を持つのか、最近彼女の機嫌が悪いなと思うのかは男性それぞれだと思います。

しかし、マリッジブルーは最悪の場合婚約破棄まで話が及んでしまう危険な精神状態でもあります!

マリッジブルーは結婚をしてからお互いの生活リズムや習慣から、将来の不安などから起こる症状です。

このような精神的に不安定になると女性は細かなことでも男性に頼りたくなります!
初めは結婚の不安から始まることが多いので、結婚準備や金銭面などですね!
その不安が解消されないままだと今度は男性への不安が出てきます。

というように段階が踏まれていきます。
では、どのような特徴があるのか見分けられるように見ていきましょう!

細かな連絡や相談が増える

マリッジブルーなどの精神的にストレスを感じて不安定になると女性は男性に頼りたくなります。

そうなるとまず増えるのが、連絡や相談です。
家の些細なこと、家事の質問やちょっとした文句。

さらには彼女自身の体調のことです。
精神的なストレスがあると胃腸に影響を及ぼすことが多いです!

食欲がない、お腹が痛い、寝れないなど不安を解消しようと男性に頼ってきます。
最近このような連絡や相談が多いなと思った時は注意してみてくださいね。

感情的になる

女性は物事を感情的に捉えたり話したりします。
マリッジブルーで不安定になっていると、感情的な態度をとるようになってきます。

急に泣く
怒る

などですね!
これは女性自身がストレスを解消させようと男性に当たっている状態です。
このようにいつもより感情的になっている時は彼女にストレスが溜まっていると思っておきましょう!

ネガティブになりやる気がなくなる

さらに進むとネガティブな言動が増えます。

どうせ私はできない
頼りないよね
ヘタクソだよね

などといった、明らかにネガティブな発言が多くなってきます。
さらに進むと家事やら態度にやる気がみられなくなってきたりもします!

家事が雑になったり、投げやりになったりです。
あとは表情にも笑顔が少なくなり、常に顔に覇気がないようの感じですね。

声のトーンも低くなったりすることとあるでしょう!
そうなる前に気づいてあげるべきですが、もしご自身の奥さんがこのような状態だったは要注意ですよ>_<

マリッジブルーの彼女への対応は?

もし自分の彼女が、奥さんがマリッジブルーになったらどうような対応をすればいいのでしょうか?

いざ、直面すると迷うと思います。

どのような対応方法があるか見て見ましょう!

話を聞いてあげる

マリッジブルーをよりヒドくさせてしまうことの1つに、今まで話を適当に聞いたり聞き流したりしてたことがあります。

一度じっくりと話を聞いてみてあげてはどうでしょうか?
今彼女が何に悩んでいて、不安に思っているのか分かってくると思います。
相手の悩みや不安が分かればどのようにしていけば良いのか相談もできますし、行動もできると思いますよ^ ^

気分転換をする

マリッジブルーの彼女は今は何を考えても不安になると思います。

その不安を感じないくらい気分転換をしてもらうのも1つの手だと思います!
一度リフレッシュしてもらうと思いのほかスッキリできる場合もありますね♪
もちろん男性がデートに誘って楽しんでもらうのも1つですし、仲の良い友達とたまにはご飯でも食べておいでと言ってくるのもアリだと思います!

愚痴や今まで溜まったものを吐き出してもらいましょう^ ^

家事や結婚式の準備を積極的にする

マリッジブルーの原因に旦那への不満と将来の不安があると思います。

家事や結婚式の準備の割合が奥さんばかりになっていませんか?
自分が仕事があるから!と言い訳を言いたくなりますが、全部とは言わず一部くらい手伝うこともできると思います!

ちょっとずつ手伝ってあげてみて、奥さんの負担を軽くしてみてください^ ^

思いのほか改善されるかもしれませんよ?

マリッジブルーの彼女へかけてあげる言葉は

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自分の彼女や奥さんがマリッジブルーだなと分かっても、なんて言葉をかけてあげたらいいのかって難しいですよね?

男性にもプライドがあると思いますが、相手のことを考えた一言が言えると相手も安心できます!

でも声をかける時に気をつけて欲しいことが1つあります。
それは共感してあげることです。

相手が何に悩んで不安に思っているのか聞いたら、オウム返しをしてちゃんと聞いてるよと相手に伝えてあげてください。
それだけでも女性は安心できます。
後は相手を不安にさせないように気をつけてください。
自身を持って、堂々として話してみてみましょう!

頼りになるなと思ってもらえたら、彼女のマリッジブルーも落ち着いてくるはずですよ^ ^

最後に

マリッジブルーは精神的な不安が多いです。
女性だけの問題だけでなく、男性も多く関わってきます!

自分の今までの行動や言動を見直してみて、相手の気持ちを分かってあげましょう!
この記事が参考になってこの問題を乗り越えてくれると嬉しいです^ ^

最後まで読んで頂きありがとうございます!

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